Este processo de expansão e fixação dos Bantu na Africa Austral, fez com que eles tivessem por vezes de ocupar terras já ocupadas ou percorridas por grupos dispersos de caçadores, recolectores e de pastores, os San e os Khoikhoi. Estes povos antigos, também chamados Khoisan, viviam numa fase de organização social e de desenvolvimento que os Bantu j á tinham ultrapassado há muitos séculos. Eles foram os primeiros habitantes da Africa Austral, incluindo Moçambique.
De pequena estatura e vivendo da caça, da pesca e da colheita de frutos e vegetais selvagens, os San habitavam em cavernas ou mesmo ao ar livre. Os deus instrumentos de trabalho eram muito rudimentares. Foram eles quem produziu os desenhos e pinturas nas rochas que encontramos em algumas zonas do nosso pais.
Os Khoi-khoi eram mais altos e fortes e tinham já a criação de gado entre as suas actividades produtivas.
Muitos destes grupos foram expulsos pelos Bantu. Noutros casos eles passaram a viver conjuntamente, sendo integrados na cultura e sociedade Bantu.
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